JIKA ANDA MERASA TIDAK AMAN/GELISAH
Berhentilah
berfokus pada hal-hal yang salah. Kita terlalu memperkuat hal-hal yang kecil
dan menyiksa diri sendiri dengan menganalisisnya secara berlebihan. Satu hal
yang dikatakan secara pasif dalam percakapan menjadi buah pikiran untuk sisa
hari itu dan bisa jadi sisa dalam minggu ini. Kita biarkan satu kata, satu
pernyataan, satu percakapan mengganggu pikiran kita selama tujuh hari atau
seminggu.
Kita
terlalu banyak berpikir yang memaksa diri kita sesuai dengan expekstasi tinggi
kita hingga kita terlalu banyak berjanji untuk memenuhi ekspekstasi tersebut dan
memberi hukuman berlebihan untuk diri kita, padahal hal yang perlu kita lakukan
hanyalah memahami masalah itu
Berhentilah
membuang energi untuk memikirkan hal yang kecil bahkan sepele yang biasa
terjadi. Sesungguhnya apa yang kita pikirkan akan menjadi kenyataan atau
terjadi. Ini adalah cara kerja pikiran kita
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAezY2gXUMx15t2fP27CqObxmwZmdKnMfdSVw26V1m-unD58cH7vWJI58f_WmONEMpLq9y7ukaL6d363xl2kDsrJp_yApaMTFLSz_1-tf2qJW26Kr4DDj4cAgCp6JQ4_rYB5zbDRVEkX8/s400/kiki.jpg)
Ini
berlaku untuk pikiran positif dan negatif dalam hal apa pun yang yang kita
pikirkan dan tegaskan, dan itu akan terulang kembali.
Komentar
Posting Komentar