Awal Juni dengan Buah Apel

Selamat datang bulan Juni….

Selamat datang awal minggu di bulan Juni ini…

Selamat datang semangat baru….

Di awal bulan Juni ini four, mau berbagi ilmu sedikit nih sobat…

Sobat tau ini buah apa?

Yapzz…

That’s right. Tepat sekali….

Ini adalah buah Apel.

Siapa yang disini tidak suka apel? Umumnya semua orang menyukai buah ini. 

Sobat sekalian tau gak,, apa saja yang terkandung dalam buah ini?

Buah ini mengandung zat tanin, senyawa triterpenoids (terdapat pada kulit apel), (flavonoid;  phloridzin), vitamin A, serat larut dan pectin, fitokimia dan polifenol, senyawa quercetin.

Buah ini manis rasanya, selain itu buah ini mempunyai beberapa manfaat untuk tubuh sobat. Buah apel ini bermanfaat :

 

1. Membantu meningkatkan oksigen dalam darah dan meningkatkan metaboisme dalam tubuh

2.   Membersihkan plak yang dapat merusak gigi dan gusi (zat tanin)

3. Mampu menghambat sel kanker payudara {senyawa triterpenoids (terdapat pada kulit apel)}

4.   Mengurangi masalh osteoporosis pada wanita setelah menopause (flavonoid;  phloridzin)

5.  Dapat mengurangi resiko terhadap kanker kulit

6.  Dapat mengendalikan kadar gula darah dalam tubuh  (serat larut dan pectin)

7.  Membantu tubuh memulihkan asma (fitokimia dan polifenol)

8.  Meningkatkan sistem imun manusia (senyawa quercetin)

9.  Dapat membantu menurunkan resiko penyakit kanker prankeas

10.  Buah yang baik untuk diet dan buah yang enak untuk dimakan 

Setuju!!!!

Dealll

Kchoullll...